为进一步加强学生心理健康教育工作网络建设，提升宿舍心理信息员的专业素养与责任意识，4月7日晚下午，园艺学院于禧强楼107教师举办"大学生常见心理问题识别与朋辈心理辅导学生朋辈心理帮扶工作的艺术"专题培训讲座。本次讲座特邀福建中医药大学心理健康教育指导中心专职教师，国家三级心理咨询师杨利利老师担任主讲人，全院近百百余名宿舍心理信息员齐聚一堂参与。，共同学习心理健康守护之道。
夯实理论基础 明晰角色定位
讲座伊始，杨老师以"正视个人角色"为切入点，结合真实案例，生动阐述了宿舍心理信息员作为"观察者、倾听者、桥梁者"的三重角色定位。她强调："宿舍是学生情绪最真实的反映场景，心理信息员是危机预防的第一道防线，需要以敏锐的觉察力和温暖的共情力为同学护航。"通过互动问答，同学们深入理解了心理健康常识、常见心理问题识别技巧及校内外心理援助资源的使用方法。
聚焦实战赋能 从理论到行动
杨老师针对宿舍生活中可能面临的突发情境，杨老师通过情景模拟、角色扮演等形式，带领同学们学员学习演练“倾听五步法”等实用技能。针对宿舍中可能面临的突发情境，现场重点剖析了“如何安抚情绪崩溃的室友”“发现异常行为后的科学上报流程”等典型案例，帮助学员教授掌握“及时干预、有效引导”的策略，。此外，杨老师从生理、心理、行为三个维度梳理异常表现，提出“早发现、早报告、早支持”的干预原则，为大学生心理危机防控筑牢专业防线。
凝聚守护力量 解压赋能共成长
讲座尾声，杨老师将中医理念融入心理健康教育，现场教授“穴位按摩放松操”与“呼吸调节法”，并组织学员集体练习。轻柔的音乐中，学员们通过肢体舒展与协调配合，体验身心减压的奇妙效果。“这些方法简单易行，不仅能帮助自己调节情绪，还能分享给室友，特别实用！”2022级严家显茶学专业学生杨同学感慨道。
此次培训通过"理论+实践"的立体化教学模式，有效提升了宿舍心理信息员的工作能力。未来，我院将继续深化朋辈心理互助体系建设，进一步提高学生整体心理素质，营造积极、健康、向上的校园氛围。让每个宿舍成为滋养心灵的温暖港湾，为学生的心理健康保驾护航。